Blog
2019.08.10 08:29

4 dolog, amit tudnod kell a gyömbérről!

A gyömbér egy természetes gyógynövény, amelyet világszerte használnak fűszerként. Több egészségügyi kutatás bizonyítja, hogy a gyömbérnek különböző gyógyhatásai vannak az emberi testre, és sok betegség kezelésében rendkívül hatékonynak bizonyult. Íme négy dolog, amelyet mindenképpen tudnod kell a hatásáról!

1. Segíti az anyagcsere folyamatokat!
Csípős vegyületei nemcsak a nyálelválasztást, de a gyomor- és epeváladék kiválasztását is fokozzák, így jelentősen serkentik az anyagcsere-folyamatokat.

2.Nyugtatja a gyomrot
Segít a másnaposság leküzdésében, a háborgó gyomrot megnyugtatja. Tompítja a mozgással összefüggő egyensúlyzavarokat. Serkenti az emésztőnedvek kiválasztását, így könnyebb lesz az emésztés, növeli az étvágyat. Csökkenti a bélgázok kialakulását, mivel erjedésgátló, hasmenés ellen is jó.

3. Remek vitaminforrás!
A gyömbér gazdag A, C, E, B-komplex vitaminforrás, ezen kívül sok magnéziumot, foszfort, káliumot, szilíciumot, nátriumot, vasat, cinket, kalciumot és béta-karotint tartalmaz.

4. Számos jótékony hatása van!
Hányingercsökkentő, gombaölő, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibakteriális, antivirális és köhögéscsillapító hatásai csodákat művelnek a szervezetünkkel.